腰椎滑脱术后三个多月了，总是焦虑睡不好，可能是心理压力过大、疼痛、神经损伤等原因导致的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、心理压力过大
患者可能因对疾病的恐惧，导致心理压力过大，出现失眠、焦虑等症状。建议患者可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，保持心情舒畅。
2、疼痛
患者可能因手术创伤、感染等原因导致腰部疼痛，影响睡眠质量。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
3、神经损伤
手术过程中操作不当可能会损伤神经，出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物营养神经。
除此之外，还可能是内分泌紊乱、脑供血不足等原因引起的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
巴氯芬片
吲哚美辛巴布膏
甲钴胺分散片
