左肩膀痛了几个月了，多考虑是长期保持一个姿势引起的，也可能是颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、长期保持一个姿势
若患者长期保持一个姿势工作或学习，可能会导致肩部出现慢性损伤，就可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者要避免长期保持同一个姿势，可适当进行活动，能够缓解不适症状。患者也可通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、颈椎病
若患者长期保持低头的姿势，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，就可能会引起颈椎病，进而可能会导致颈肩部出现疼痛症状，还可能会出现上肢麻木、头晕等症状。患者要避免长期低头，可适当进行活动，缓解不适症状。若疼痛不能缓解，可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛症状。
3、肩周炎
若患者长期进行肩部活动或者是肩部受凉，可能会导致肩周炎，就可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。患者在急性期，可通过冷敷缓解疼痛，在疼痛缓解后，可通过热敷促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻炎症，缓解疼痛症状。
除此之外，还可能是心绞痛、心肌梗死引起的，建议查明病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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