脚崴了擦了活络油后一般是不建议冰敷的，以免影响到病情的恢复。
活络油属于一种外用药物，具有舒筋活络、消肿止痛的功效，通常用于治疗跌打损伤、风湿骨痛等病症。如果脚崴了，局部出现了肿胀、疼痛、瘀青等症状，可在医生的指导下使用活络油进行治疗，能够促进局部血液循环，缓解上述症状。但使用活络油后一般是不建议冰敷的，因为在使用活络油后，局部的毛细血管处于扩张的状态，如果在此时冰敷，可能会导致血管收缩，不利于局部的血液循环，从而影响病情的恢复。
如果脚崴了，可在24小时后使用暖水袋局部热敷，能够促进局部血液循环，改善上述症状。但如果上述症状比较严重，还需要及时就医，并在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到消炎、镇痛的作用。
贵州省第二人民医院
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