手脚冰凉出汗头疼多考虑是肾阳虚、气血不足等原因引起的，也可能是上呼吸道感染引起的，可到医院的中医内科就诊治疗。
1、肾阳虚
如果经常劳累过度、性生活过于频繁，可能会损伤肾阳，导致肾阳虚。患者会出现手脚冰凉、出汗、头疼、腰膝酸软等现象。患者可在医生指导下，口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行改善，同时要避免频繁性生活。
2、气血不足
如果长期生活作息不规律，身体过度劳累，可能会造成气血不足，从而出现身体乏力、手脚冰凉、出汗、头疼、失眠等症状。患者可遵医嘱口服人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、上呼吸道感染
可能因身体免疫力比较低，受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会影响体温调节中枢引起上述症状，还可能会伴随身体发热、四肢酸痛等现象。患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
除此之外，也可能是风寒感冒、脑梗死等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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