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阴茎图片
闵荣华
主治医师
三甲
全科
分析：阴茎大小存在个体差异。正常成年男性阴茎自然状态下长7-9cm，周长6.9-9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法。
建议：平时注意体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，对症状的缓解有一定的调节作用；药物上可以服用温补肾阳类药物如金匮肾气丸、右归丸、固精丸等。针对阴茎短小，目前可以通过阴茎延长手术来达到延长的目的，一般采用的是龙氏阴茎延长术，无需外接任何组织，术后可延长2-5厘米。
胡湛波
主治医师
三甲
全科
分析：阴茎的长短与种族、家族、遗传、个体差异、以及青春期的营养状况有关。一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。如果想延长，只有通过手术，或植入假体。成熟男子，阴茎勃起后能达到8公分就是正常的。就可以进行正常的性生活。
建议：第一种,阴茎指压法.无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力.
第二种,利用淋浴“按摩”阴茎.这是最享受的方式.即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经.冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者.
第三种,提肛运动.坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环.
第四种,性交.这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式.