怀孕3个多月了昨晚半夜头很晕多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果孕妇在平时生活中经常熬夜，可能会使睡眠质量下降，从而影响到脑部的休息，可能会出现头晕、头痛等症状。建议孕妇保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果孕妇在怀孕期间不注意合理饮食，过度挑食，可能会使体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。当营养不良发生时，可能会引起头晕、乏力等症状。建议孕妇多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养。必要时，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、贫血
如果孕妇在怀孕期间严重挑食，可能会使身体内的营养元素摄入不足，从而诱发贫血。当贫血发生时，可能会引起头晕、心慌等症状。建议孕妇多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能是颈椎病、上呼吸道感染、脑供血不足等疾病导致的，建议及时前往医院进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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