你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议最好是能够好好的放松一下自己，然后的话就是说以你现在这样的一个情况来讲，应该就是你平时的一个日常生活习惯所引起的，然后的话就是说这种情况是没有特效药的，你只能够说通过一些中医的手法缓解疼痛。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
我后背晚上平躺睡觉时间久了，特别累，得使
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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66
2019-01-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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