39问医生

膝盖骨闭合还能长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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膝盖骨闭合后,一般不能再长高了。

身高主要受遗传、营养、运动、生活环境等因素的影响,其中遗传因素是影响身高的重要因素,如果父母比较高,孩子一般也不会矮,但是如果父母比较矮,孩子一般也不会高。另外,如果患者平时营养摄入不足,会导致身体缺乏营养,无法为骨骼的生长提供足够的营养支持,进而影响身高发育,出现身材矮小的情况。此外,如果患者平时不注意运动,经常久坐、久站,会影响骨骼的正常发育,也会影响身高。因此,膝盖骨闭合后,一般不能再长高了。

建议患者平时可以多吃富含钙质的食物,例如牛奶、虾皮、骨头汤等,还要注意多晒太阳,有利于钙的吸收,可以促进身高发育。同时,患者还可以适当进行运动,例如慢跑、打篮球、打羽毛球等,可以促进身高发育。

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2023-07-28 浏览100
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