人做梦的时候一般能意识到自己在做梦，但有些患者不能意识到自己在做梦，具体情况因人而异。
人做梦是睡眠过程中的一种异常感觉，多是由于大脑处于兴奋状态，但仍有部分脑细胞处于休息状态，不能完全放松，导致多梦。在做梦的时候大脑通常会处于兴奋状态，而且还会释放一定的神经递质，神经递质会传递给大脑，使人产生做梦的感觉。正常情况下每个人都会做梦，只不过有些人做梦的次数比较多，而有些人做梦的次数比较少，因此会导致做梦的时间不一样，只要患者没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗。
如果患者在做梦的过程中出现了头晕、头痛、记忆力下降等症状，则需要及时就医，可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。同时患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、爬山等，可以增强身体体质，对疾病的预防和恢复也有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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