每天起床感觉腰酸背痛，四肢无力，感觉非…

目前这种情况主要考虑肾虚引起的，特别是要考虑肾气虚和肾阳虚，与不良的饮食和生活习惯有关，同时先天不足也是一定的原因。建议平时要加强锻炼，三餐均衡，同时不要熬夜，戒烟酒，还可以辩证服用中药调理，也可以使用中成药，常用的药物有七味都气丸，右归丸。

你好，考虑是否是有受凉感冒或是性爱过度或是手淫等导致的腰酸不适的症状，建议可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象辩证的给予补肾祛风除湿止痛的中医中药调理。

你好，根据你的情况描述，首先我们考虑你是由于肾虚出现的症状，所以我们建议你用肾宝片来慢慢治疗的

• 提问： 两年前敢女友就染上了手淫这个习惯  需要怎么样调理身体呢  比如吃什么食物好
  回答： 你好，根据你的情况描述，首先我们考虑长期手淫会导致肾虚，所以建议戒掉手淫，治疗方面还是建议药物治疗的