对于抑郁症和焦虑症的调整治疗，当这些病症干扰到日常生活的正常进行和社会功能时，通常建议采取药物治疗和心理疗法相结合的方式。
当前，药物治疗占据主导地位。在自我调理方面，重要的是个体的心理调适，可以通过阅读相关书籍来增进理解。同时，培养积极向上的生活态度也十分关键，比如主动参与团体活动、娱乐活动及体育运动，有助于改善心理健康。
当前，药物治疗占据主导地位。在自我调理方面，重要的是个体的心理调适，可以通过阅读相关书籍来增进理解。同时，培养积极向上的生活态度也十分关键，比如主动参与团体活动、娱乐活动及体育运动，有助于改善心理健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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