39问医生

身体湿气重,宫寒。经期不正常,怕冷。

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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宫寒体质经常有痛经,手脚冰凉的情况,平时不能吃冷饮,多喝些热的食物,现在月经周期也不规律,可以使用中药调理一段时间,观察疗效。平时劳逸结合,生活作息规律,不能经常熬夜,避免情绪波动较大,保持内分泌平衡,营养均衡,多吃一些补气养血的食品,适当的身体锻炼,增强体质。
2023-03-09 浏览89
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