你好,根据你的咨询,脑供血不足首先,应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。最好不要倒立,倒立可以导致颅压升高,容易导致脑血管意外的情况发生,其次,脑血管供血不足,心肌缺血可采用中医药治疗,中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型,而采用不同的中药进行调理,可收到满意疗效。另外,服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药,也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善,一定要找专科医生进行调治。详细情况,到当地医院心脑血管病科咨询一下。