腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症蹲不下去可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于身体好转。
1、物理治疗
腰椎间盘突出症通常是指腰椎间盘组织发生了向外突出现象，可能会引起腰部疼痛、下肢麻木无力、大小便障碍等症状。蹲不下去可能是疾病发作时引起的，也可能是长时间不运动引起的。患者可以通过腰部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过腰部牵引疗法进行治疗，有助于病情好转。
2、药物治疗
患者可在医生指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以合理搭配服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行改善。
3、手术治疗
如果病情的程度较为严重，导致正常的行走受到了影响，此时也可以选择手术治疗，例如腰部牵引疗法、腰部开放手术等，有助于病情好转。
除了可以通过上述方法改善外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如针灸、艾灸、推拿等，有利于身体好转。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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