怀孕26周,胎位为左骶前位,晚上睡觉可以朝左边,也可以朝右边。
怀孕26周属于孕中期,此时胎儿生长发育比较稳定,可以选择侧卧位睡觉。左骶前位是指胎儿的骶骨位于孕妇的盆腔左侧,胎儿的面部朝向孕妇的左前方,左骶前位是比较常见的胎位,所以此时可以选择左侧卧位,也可以选择右侧卧位。
但建议孕妇尽量选择左侧卧位,因为随着孕周的增加,子宫也会慢慢增大,如果采取平卧位,可能会压迫下腔静脉,影响身体的血液循环,不利于胎儿的生长发育。
在怀孕期间,孕妇要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,有利于身体健康。