说话声音小中气不足，可能是肺气虚、脾气虚、肾气虚等原因所引起的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、肺气虚
若是长期吸烟酗酒，可能会导致肺气不足，会出现声音低沉、呼吸急促、咳嗽等症状。患者可以改变不良的生活习惯，避免吸烟喝酒，注意饮食营养均衡。患者也可以在医生指导下，通过补肺益气的药物进行改善，比如补中益气丸、人参保肺丸等。
2、脾气虚
如果长期情绪不佳或者是过度劳累，可能会损伤脾气，从而引起脾胃虚弱，出现腹胀、便溏、气短等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱服用六君子丸、补中益气丸等药物进行治疗。
3、肾气虚
如果长期熬夜或者是房事过度，可能会导致肾气不足，会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、气短等症状。患者可以在医生指导下，通过针灸、艾灸等方式进行改善。也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。
除此之外，上述情况也不排除是肺脾气虚等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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