正常成年人的血压应在90-139毫米汞柱/60-89毫米汞柱范围内。
如果血压在120-139毫米汞柱/80-89毫米汞柱,这被定义为正常高值血压。的血压137/84,略高于正常范围,同样归类于正常高值血压。心率74次每分钟则是正常的。为了保持心血管健康,建议日常饮食以清淡为主,定期进行适量的身体锻炼,并确保充足的睡眠。
如果血压在120-139毫米汞柱/80-89毫米汞柱,这被定义为正常高值血压。的血压137/84,略高于正常范围,同样归类于正常高值血压。心率74次每分钟则是正常的。为了保持心血管健康,建议日常饮食以清淡为主,定期进行适量的身体锻炼,并确保充足的睡眠。