39问医生

吃什么能让经期缩短？平时都是7天左右，

刘洪丽 妇产科 主治医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述，月经是子宫内膜周期性脱落形成的，正常的月经周期为21-35天，经期为3-7天，你这种情况，考虑在正常范围之内，建议最好不要人为干涉正常的月经周期，以免引起月经周期的紊乱。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，经期避免剧烈运动，避免受凉，避免熬夜，注意经期卫生。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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