你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个情况的话，我建议你平时能够跟他们去沟通一下，然后就是说聊天的话尽量不要在网上聊天，另外的话就是说你主要是因为自己的睡眠质量不是很好，所以说一有动静就能够醒来。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
一个宿舍六人住，宿友晚上打电话就我睡不
陈安丽
心理科
二级心理咨询师
抚州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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