自己感觉冷但是身体是热的，多考虑是室内温度过高导致的，也可能是植物神经紊乱、上呼吸道感染等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在平时生活中，居住的环境温度比较高，比如在26°C以上，就可能会导致身体出现燥热的情况，一般是属于正常的生理现象，不必过于担心，也不用进行特殊的治疗。建议在平时保持室内温度适宜，可以适当开窗通风。
2、植物神经紊乱
可能是由于长期精神压力过大、脑部感染等因素导致交感神经以及副交感神经不受控制引起的疾病，患者可能会出现四肢麻木、失眠健忘、胸闷等症状，还可能会出现身体发热的情况。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等因素导致身体的防御功能下降，从而引起的疾病，患者可能会出现发热、咳嗽、鼻塞等症状，还可能会出现怕冷的情况。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、更年期综合征等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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