气血不足没劲没精神能喝生脉饮。
生脉饮是一种补益剂，具有益气复脉、养阴生津的功效。常用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗。对于轻症的气血虚患者，可以用生脉饮配合补血剂，如当归补血汤等，可以起到一定的治疗作用。但如果气血虚程度比较重的情况下，需要通过辨证施治进行明确病因后，再进行综合调理。单独应用生脉饮可能治疗效果欠佳，应当通过益气补血、健脾疏肝等综合的中药汤剂进行调理，才有可能达到有效的治疗目的。
建议患者每天做定量的运动，来保持身体的健康。多吃蔬菜水果，适量补充优质蛋白，少吃辛辣刺激、油腻性较强的食物，提高身体的免疫力。不抽烟，不喝酒，保持一颗积极平稳的心态。
生脉饮是一种补益剂，具有益气复脉、养阴生津的功效。常用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗。对于轻症的气血虚患者，可以用生脉饮配合补血剂，如当归补血汤等，可以起到一定的治疗作用。但如果气血虚程度比较重的情况下，需要通过辨证施治进行明确病因后，再进行综合调理。单独应用生脉饮可能治疗效果欠佳，应当通过益气补血、健脾疏肝等综合的中药汤剂进行调理，才有可能达到有效的治疗目的。
建议患者每天做定量的运动，来保持身体的健康。多吃蔬菜水果，适量补充优质蛋白，少吃辛辣刺激、油腻性较强的食物，提高身体的免疫力。不抽烟，不喝酒，保持一颗积极平稳的心态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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