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女，29岁！产后肥胖有什么有效的减肥方法

谭剑锋 营养科 医师
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产后肥胖建议你可以选择运动减肥，比如有氧健身操，每天跳一次即可，同时采取膳食控制，低热量高纤维的水果，蔬菜，菌类，鱼肉等为选择
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2017-05-31 浏览100次
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