你好，你的情况属于心理压力较大而引起的，这可能属于轻微的抑郁症，这可能与你的工作环境及所处的社会环境等因素有关系，还可能与你的性格因素也有较大的关系，你应该避免精神紧张及压力过大的，不要在乎别人的看法，也可以多跟同事进行沟通交流。
39问医生
我老是害怕，不自觉害怕，害怕别人说我傻
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2018-03-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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