39问医生

我是一个高中男生17岁170多斤了要怎

谭剑锋营养科医师

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你建议可以选择运动减肥，比如慢跑，游泳，羽毛球，篮球，每天运动三十分钟即可，一周五天，170斤建议你坚持两个月

网友****：吃东西有要求吗？

医生回复：吃低热量为主，最好是素食或者半素食，比如水果，蔬菜，豆类，素肉，豆腐，菌类这些食物

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2017-06-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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