39问医生

女,十八岁的正常体重是多少

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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一般情况下,18岁女性正常体重在39.7kg-60.9kg,根据性别的不同,正常体重范围也有所不同。

一般情况下,体重在标准体重的上下10%为正常体重,而18岁女性的正常体重范围在39.7kg-60.9kg。体重低于标准体重的10%为体重较轻,低于标准体重的20%为体重过轻,超过标准体重的30%为肥胖。体重超过标准体重的10%为超重,超过20%为肥胖,而女性的体重过轻可能是营养不良、遗传等原因引起的,而女性体重过重可能是饮食不当、缺乏运动等原因引起的。因此,如果女性的体重明显低于或高于标准体重范围,需要及时就医,根据病因进行治疗。

在日常生活中,建议女性保持良好的饮食习惯,避免过度节食,注意营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,女性还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于维持正常体重。

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2023-08-16 浏览100
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