运动身体不出汗可能是体质偏寒、汗腺不发达、皮肤干燥等原因导致的。
1、体质偏寒
体质偏寒的人群，由于身体内血液循环不畅，因此会出现手脚冰凉的情况，而通过运动可能会加重手脚冰凉的现象，从而出现上述现象。平时可以适当进行体育锻炼，能够促进血液循环，有利于体质偏寒的恢复。
2、汗腺不发达
汗腺不发达的人群，由于身体内水分含量较少，在运动时可能无法将体内的水分蒸发，从而出现上述现象。平时可以适当进行体育锻炼，能够促进水分蒸发，在一定程度上能够缓解不适。
3、皮肤干燥
平时不注意皮肤的护理，导致皮肤严重缺水，可能会出现上述现象，也可能会伴随皮肤瘙痒、脱屑等情况。平时可以适当增加饮水量，补充身体所需要的水分，而且也要注意皮肤的护理。
除此之外，还可能与体内缺乏维生素、毛囊堵塞等原因有关，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
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三级 综合医院 公立
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