小孩血压低的时候可以吃富含蛋白质的食物、富含铁元素的食物、富含维生素的食物等食物来改善症状。
1、富含蛋白质的食物
血压低的小孩可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物。因为优质蛋白质可以有效地补充身体所需要的营养，改善身体的血液循环，从而提高血压。
2、富含铁元素的食物
血压低的小孩也可以多吃猪肝、猪血、鸡蛋黄、海带、紫菜等富含铁元素的食物。因为铁元素可以有效地促进身体的血液循环，增加血容量，从而改善血压低的症状。
3、富含维生素的食物
小孩可以多吃西红柿、苹果、香蕉、火龙果等富含维生素的食物。因为维生素可以有效地促进身体的血液循环，增加血容量，从而改善血压低的症状。
除上述食物外，还可以多吃富含微量元素的食物来改善血压低的症状。小孩平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。日常生活中可以适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力，提高身体的素质。如果小孩血压低的症状较为严重，建议及时去医院就诊，遵医嘱进行治疗。
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