身上没劲、腿软、浑身无力多考虑是睡眠不足导致的，也可能是低血糖、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使机体得不到充分的休息，从而出现四肢无力、头晕等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以通过按摩的方式缓解症状，也可以通过泡脚的方式缓解症状。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、运动过量等因素导致血浆中葡萄糖水平下降引起的疾病，可能会出现面色苍白、饥饿感、四肢抖动等症状。建议患者适当进食含糖量高的食物，比如糖果、点心等，也可以适当饮用糖水，缓解症状。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现头痛、耳鸣、气短等症状。建议患者可以适当进食含铁的食物，比如猪肝、猪血等，也可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、上呼吸道感染、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
瑞格列奈片
阿托伐他汀钙片
