孕21周双顶径4.5cm，股骨长3cm，在正常范围内。
双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为头部大横径。股骨长是指胎儿的股骨长度，也就是大腿骨的长度。在孕期进行彩超检查时，除了观察胎儿的双顶径、股骨长度，还要注意胎儿的生长发育情况，尤其是要注意胎儿的心跳、呼吸、体温等。正常情况下，孕21周的胎儿双顶径在4.5cm左右，股骨长在3cm左右。如果双顶径和股骨长不相符，尤其是大于3cm，可能是孕周不符合，有胎儿生长迟缓的情况，需要根据末次月经来核对孕周。如果检查结果显示胎儿双顶径和股骨长偏大，建议孕妇适当控制饮食，防止胎儿过大。如果检查结果显示胎儿双顶径和股骨长偏小，孕妇可以适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等。孕妇还可以适当进行散步、游泳、慢跑等有氧运动，有助于促进胎儿生长发育。
在怀孕期间，孕妇需要遵医嘱定期产检，观察胎儿的生长发育情况。出现不适症状时孕妇要及时到正规医院就诊，以免延误治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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