准备要孩子通常是指备孕,备孕前脚底排卵一般是没有影响的,但是如果是在排卵期同房,可能会增加怀孕的几率。
排卵期是指卵泡发育成熟,逐渐从卵巢移动到卵巢表面,排出的时期。如果在备孕前脚底排卵,一般是不会影响正常的受孕,但是如果在排卵期同房,并且男性的精子进入女性体内,可能会与排出的卵子结合,形成受精卵,此时可能会增加怀孕的几率。
备孕期间要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,如苹果、菠菜、鸡蛋等,有利于身体健康。还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,可以听舒缓的音乐或者看书等,有利于保持良好的身体状态。