一年前脚扭伤，去医院检查，医生说没事。

你好，可能是韧带拉伤，可以到中医科检查，服用活血通络的中草药，可以局部热敷，按摩，烤电。建议适当活动，避免剧烈运动，不要长时间站立行走。局部避免着凉。