脚扭伤三个月，目前脚跟走路有些疼，多考虑是正常现象，也可能是软组织损伤、韧带损伤等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于长时间不运动，突然剧烈运动导致的局部肌肉劳损，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
2、软组织损伤
软组织损伤可能是由于暴力打击、冲击等因素导致软组织出现损伤的情况。患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式缓解症状。
3、韧带损伤
韧带损伤可能是由于暴力打击、冲击等因素导致韧带损伤的情况，可能会出现局部出血、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过局部冰敷的方式缓解症状。
除此之外还可能是骨折、筋膜炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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