昨天晚上洗澡的时候好奇第一次手淫，然后

你好，根据你描述的这些情况来看，你才14岁，建议最好不要手淫，以免造成严重的后果，如肾虚，阳痿，早泄 ，记忆力下降，甚至脱发白发，还会影响生长发育，前列腺炎，精囊炎。

偶尔手淫一般情况下没有问题，一个月2至3次即可，偶亦不可长期手淫，长期手淫对于身心健康也有影响，保持局部清洁卫生。

• 提问： 14岁，一个月两三次可以么，只在洗澡的时候。洗澡的时候手淫用什么方法
  回答： 一个月可以2至3次手淫，但不可长期手淫，无需通过特殊方式手淫。
• 提问： 每次射一次精后需要多长时间才会完全恢复好。
  回答： 不知是指什么恢复好？上面已经描述了，不建议频繁、长期手淫。