长期没有性生活精子一般会排出体外，属于正常的生理现象。
通常情况下，男性每次射精量约为2-6毫升，其中包括精子，如果长时间没有进行性生活，精子一般会在精囊内储存。储存的精子会通过精囊的收缩，通过射精管的开口排出体外。因此，如果长时间没有进行性生活，精子一般会排出体外。
通常情况下，精子的质量与数量会随着年龄的增长而下降，一般30岁以后，精子的数量和质量都会下降，40岁以后，精子的质量和数量都会再次下降。如果患者长时间没有进行性生活，精子排出体外后，可能会导致精子的数量减少，但一般不会对身体造成不良影响。
此外，建议患者平时可以适当进行性生活，能够提高精子的质量。同时，患者也可以适当吃一些富含锌的食物，比如牛奶、海蛎子等，也可以提高精子的质量。如果患者出现精子质量下降的情况，建议及时就医，可以在医生指导下服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。
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