腋窝和脖子两侧疼，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与局部外伤、淋巴结炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意休息，可能会导致局部肌肉过于劳累，从而引发酸胀、疼痛等异常情况。建议患者可以适当调整个人的生活习惯，注意劳逸结合，避免剧烈活动。同时也要注意休息，避免从事重体力劳动。
2、局部外伤
如果不注意局部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部疼痛的现象。患者可以在72小时之内使用局部冰敷的方式进行缓解，能够有效改善局部疼痛的症状。在此期间也要注意个人局部的护理工作，避免用手抓挠。
3、淋巴结炎
如果个人自身免疫力低下，腋窝和脖子部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，从而对局部淋巴造成刺激，引发局部疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科进行就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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维生素B2片
