糖尿病的风险管理重在综合调控。首要任务是保持健康饮食，均衡摄取营养，避免糖分过高食物。规律运动也至关重要，如每天至少30分钟的有氧活动能有效降低血糖。定期监测血糖水平，遵医嘱服药，不随意更改剂量或停药。此外，保持良好的心理状态，减少压力，也有助于血糖控制。定期体检，及时发现并发症迹象，早期干预，对整体健康管理大有裨益。
39问医生
糖尿病风险如何治疗与管理
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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66
2025-02-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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