经常性头晕都5天了一时时头晕躺在床上会可能是睡眠不足、低血糖、缺铁性贫血等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果平时不注意作息规律，长时间睡眠不足，可能会导致大脑缺血、缺氧，出现头晕的现象。可以通过调整作息规律的方法进行改善，建议每天保证充足的睡眠时间。
2、低血糖
如果平时不注意饮食健康，长时间禁食可能会导致体内血糖浓度过低，从而出现头晕的现象。可以通过及时进食含糖量高的食物进行改善，比如糖果、奶油蛋糕等。
3、缺铁性贫血
铁摄入不足容易引起缺铁性贫血，可能会出现头晕的现象。可以在医生的指导下，合理使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除此之外，也可能是高血压、低血压等原因引起的，可以到医院通过血常规检查、血压检测等方法进行判断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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