39问医生

女,30岁,生完孩子腹部有赘肉

建议需要饮食节制,清淡饮食避免过量,避免高脂肪肥甘高热量食物,加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗,如跑步健身操呼啦圈仰卧起坐等运动促进腹部赘肉消耗。
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2017-06-17 浏览100
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