39问医生

11岁女孩身高1米55体重67公斤如何

首先建议注意控制饮食较好,平时应该低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,建议不吃油炸食品或者动物脂肪等,建议应该配合运动较好,平时建议避免久坐,建议选择跑步等有氧运动等调理看看效果较好的,避免着凉,观察食欲和睡眠等情况是否正常,避免压力大即可
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2017-06-20 浏览100
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