1.根据你的情况首先要排除心理因素引起的;日常加强锻炼,提高自身体质;另外最好去医院做个性激素六项,了解睾酮的水平;其次排除包皮引起的炎症导致的阳痿;
2.平时注意饮食调理,多吃温热助阳的食物如狗肉、牛肉、羊肉等;少吃寒性食物如空心菜、鸭肉、芹菜等;好好调理,效果不佳的情况下再考虑药物调理。
3.建议您及时到大型正规的男科专科医院进行相关检查,查明原发病因后,针对原发病进行治疗

生力雄丸
补肾壮阳,益髓填精。用于肾精亏损,性欲减退,阳痿早泄,夜尿频多,腰膝酸软,畏寒肢冷,白发脱发等症。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
磷霉素氨丁三醇散
主要针对于男女生殖泌尿系感染,如支原体、衣原体、淋菌性、非淋菌性、滴虫性、细菌性、霉菌性、念球菌等引起的各种泌尿生殖感染;尿道炎、急慢性前列腺炎、睾丸炎、包皮炎、龟头炎、膀胱炎、疱疹、湿疣、肾盂肾炎;对阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、手术后尿路感染等妇科病都有一定疗效。