39问医生

我正在减肥请问今天晚上吃了16只盐水虾

全民健康管理中心 全科 医师
鲁南制药集团股份有限公司
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您好，大虾的热量不是很高，每一百克仅含有大约80-90大卡的热量，可以放心服用。但是在晚间尽量避免吃过多的蛋白质食物，容易引起肠胃负担。晚餐后可以多加运动，促进能量代谢。g
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2017-06-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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