易知一般是指易学。通常情况下,易学是一种特殊的心理学术语,主要是对心理学有很大的兴趣。
易学主要是研究人际关系的相关问题,人际关系是人与人之间的关系,是一个人与其他人之间互相沟通的过程。易学的主要特点是将心理学和社会学有机结合,在人际关系的实践中,丰富和发展人际关系,提高人际交往能力。易学的方法主要有人际关系心理治疗、人际关系自我调节训练、人际关系实践技能训练等。人际关系心理治疗主要是帮助患者认识到人际关系中的问题,并且从而解决人际关系问题。人际关系自我调节训练是帮助患者学会如何与人相处,并且更好地适应社会发展的一种方式。人际关系经营训练是帮助患者学会如何在人际关系中获得人际关系上的满足和喜悦。
建议患者平时可以多阅读一些书籍,也可以多与其他人交流,有助于更好地生活。