例假一般是指月经，月经推迟13天今天去查子宫内膜8毫米，可能是怀孕引起的，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因导致的，患者需要及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、怀孕
如果患者平时有正常的性生活，且没有做好避孕措施，可能会怀孕。怀孕后体内雌激素、孕激素水平会升高，导致子宫内膜增厚，出现月经推迟的现象。建议患者可以通过早孕试纸进行检测，也可以前往医院通过血HCG检查、B超检查等方式明确诊断。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、子宫内膜炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过宫颈口进入子宫内，引起子宫内膜炎。患者一般会出现月经推迟、下腹部疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、宫腔粘连
如果患者频繁进行宫腔手术，可能会导致子宫内膜损伤，从而引起宫腔粘连，出现月经推迟、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过宫腔镜手术进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过多吃富含雌激素的食物，如大豆、海带等进行辅助改善。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
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