你这首先要排除甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进就会导致出现脾气暴躁，可以抽血化验一下甲状腺功能看看，如果检查没有问题，那就是属于精神方面的问题了，有可能是与平时的精神压力大或者精神焦虑有关系，平时可以多一些户外活动，多与人交往，避免长时间独处，养成良好的生活习惯，好好调理心态，有助于改善。
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