宝宝19个月，早上应该先吃饭，再喝奶，这样可以保持宝宝体内的营养均衡，促进宝宝的生长发育。
宝宝从出生后，胃肠道的消化功能会随着生长发育而逐渐完善，一般在宝宝6个月左右时，胃肠道的消化功能会比较完善，而到了宝宝1岁左右，胃肠道的消化功能会逐渐减弱，而到了晚上睡觉时，胃肠道的食物会被完全消化，所以宝宝19个月时，早上应该先吃饭，再喝奶，这样可以保持宝宝体内的营养均衡，促进宝宝的生长发育。此外，宝宝在吃饭时，家长还可以适当地给宝宝进行辅食的添加，如肉末、鸡蛋、鱼肉等，可以保持宝宝的营养均衡，但应注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
此外，建议家长在给宝宝喝奶时，应注意避免过快，以免导致宝宝出现呛咳的情况，同时还应注意避免在喝奶时喝过凉的奶，以免导致胃肠道不适的症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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