早上起床走路脚僵硬可能由天气变冷、劳损、神经损伤或足底疾病等，确定病因后，给予针对性的治疗。
1、天气寒冷：脚部受凉后血液循环减慢，会出现脚的韧带、肌肉收缩，活动时出现脚部关节的僵硬。2、劳损：如果平时长时间走路、久站，引起脚部的韧带、肌肉劳损，骨质增生、退变等，会在晨起后出现脚部僵硬，活动后症状缓解。3、下肢神经损伤，如腓总神经损伤等，可能造成脚的灵活度下降，脚无力等。4、足底疾病：如足底筋膜炎等也会导致足底疼痛、僵硬或肌肉痉挛等。
早上起床走路脚僵硬的原因有很多，注意做好保暖，避免过度劳累，若休息后难以缓解或伴有其他不适，建议到医院就诊，明确诊断后再进一步治疗。
1、天气寒冷：脚部受凉后血液循环减慢，会出现脚的韧带、肌肉收缩，活动时出现脚部关节的僵硬。2、劳损：如果平时长时间走路、久站，引起脚部的韧带、肌肉劳损，骨质增生、退变等，会在晨起后出现脚部僵硬，活动后症状缓解。3、下肢神经损伤，如腓总神经损伤等，可能造成脚的灵活度下降，脚无力等。4、足底疾病：如足底筋膜炎等也会导致足底疼痛、僵硬或肌肉痉挛等。
早上起床走路脚僵硬的原因有很多，注意做好保暖，避免过度劳累，若休息后难以缓解或伴有其他不适，建议到医院就诊，明确诊断后再进一步治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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