轻微脂肪肝一般不能吃高脂肪、高胆固醇的食物以及高糖食物、辛辣刺激性食物、酒精类食物等。
1、高脂肪、高胆固醇的食物
高脂肪、高胆固醇的食物一般有肥肉、动物内脏、蛋黄等，如果患者长期食用上述食物，可能会导致体内的脂肪含量升高，从而加重病情。
2、高糖食物
高糖食物一般有奶油、糖果、巧克力等，如果患者长期食用高糖食物，可能会导致体内的脂肪含量增加，从而加重病情。
3、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物一般有辣椒、花椒、大蒜等，如果患者长期食用辛辣刺激性食物，可能会导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于病情恢复。
4、酒精类食物
酒精类食物一般有啤酒、白酒、红酒等，如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏负担加重，还可能会导致肝脏的代谢功能受到损伤，从而导致病情加重。
建议轻微脂肪肝的患者在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条、蔬菜粥等容易消化的食物。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进病情恢复。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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