最近发现自己头发开始少了很多，头发也变

您好，用桑树根皮、水，加陈醋烧开后待温洗头。能促进头皮血液循环，具有固发作用。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。