最近感觉头脑不清醒可能是睡眠不足、神经衰弱、高血压等原因引起的，需要根据不同原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，就会导致大脑无法得到充分休息，容易引起头晕、乏力等症状。建议平时养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，一段时间后不适症状可逐渐缓解。
2、神经衰弱
长期处于紧张和压力下，容易引起神经衰弱，会导致患者出现睡眠障碍、头痛、头晕等症状。患者可以遵医嘱使用氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助改善，平时要避免长期处于紧张和压力下，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。
3、高血压
高血压是指体循环动脉血压增高，可能会出现心悸、头痛、疲劳等症状。可以遵医嘱使用氢片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物辅助改善，平时要减少钠盐的摄入，并且要保持平稳的心情，避免情绪波动过大。
除此之外，最近感觉头脑不清醒也可能是脑供血不足、脑缺氧等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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