39问医生

晚餐和次日早餐间隔多久最好

张旭消化内科副主任医师

于都县人民医院二级甲等

你好！晚上与次日早餐间隔时间没有具体规定，一般10-12小时左右，夜间是体力消耗最低阶段，因此能量消耗要比白天要少，热量的需求也要少。注意不要暴饮暴食，成长期要适当的增加营养，有主意学习能量的补充。

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2017-07-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。